您的私人健身教练

一个美丽的身材是一个可以实现的目标。

健身到成功

我对健身流程的办法
注册咨询。
收集有关健康和以前培训经验的信息。
提供有关在每种情况下实现结果所需方法的信息。
揭穿有关健康食品和其他时尚工具的神话。
制定健身计划。
并非每次锻炼都要付费,就像在健身俱乐部中那样,但有人可能会说为初始健身课程和带有营养计划的训练计划付费。
总而言之 - 节省了大量成本并取得了成果,而不是浪费时间和与健身房教练进行有趣的对话。
跌倒多少次都无所谓。 只有一件事很重要:您决定攀登多少次。
— VINS DOMBARDY

价格和服务

个人训练

150 元
在个人训练课程中,我们将进行技术设置,调节练习之间的休息时间,并进行高质量的热身,为关节韧带装置应对压力做好准备。
分体式训练(2人)

250 元
如果您与已婚夫妇或朋友一起训练,则是合适的解决方案。 一起工作会激励你在表现上表现出色。
膳食计划(一个月)

300 元
我们将根据您的需求和今天的培训过程制定营养计划。 自我执行和控制计划。
培训计划(一个月)

300元
我们将制定一个月的培训计划,一个月不监控结果和支持。 自我执行和控制计划。
在线维护(一个月)

900 元
450 元
这包括准备营养计划、制定培训计划、维护和咨询培训过程、在出现问题时持续直接沟通以及是否要控制培训。 至少每周一次的强制性磋商,并监测指标和进展情况。
在线维护(两个月)

1800 元
800 元
这包括准备营养计划、制定培训计划、维护和咨询培训过程、在出现问题时持续直接沟通以及是否要控制培训。 至少每周一次的强制性磋商,并监测指标和进展情况。
跟我健身的优势
平衡计划
我研究每个客户的健康状况和身体的体能。 我会专门为你制定一个培训计划。
营养
适当的营养始终是成功不可或缺的一部分。 我会教你如何在不影响你的训练的情况下选择食物和做美味的饭菜。
在线健身教练
与每个人一起去健身俱乐部是一项不可能完成的任务,即使每天锻炼 4 次,不同的健身俱乐部,更不用说不同的城市了。 但是现代技术让我们有机会保持联系,我们将最大限度地利用它!!!
与专业人士合作
我是一名认证培训师。
最初我们认识一下
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今天就改变你的身体和你的未来!
我通过独特的程序提供一流的锻炼。 您好,请输入您要咨询的问题,我们会安排专家为您解答。。

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