Утренний заряд бодрости
Мои тренировки нацелены на утреннюю энергию для того, чтобы продуктивно провести весь день. А вечером, после труда, лучший отдых - это смена деятельности, работа кровеносной системе, которая застаивается при сидящим образе жизни, ухудшается