Воодушевляют занимающиеся рядом люди, видимые успехи и достижения, совместное обсуждение методик. Успехи и видимые результаты заставляют заниматься еще более усердно, это идет только на пользу

Мои занятия составляются так, чтобы все смогли справиться с предлагаемым комплексом упражнений. Что снижает субъективные перегрузки и вероятность получения травм

На моих тренировках есть выверенный темп и проработанная программа на все группы мышц, для гармоничного развития всего тела, а не только бицепса или ягодиц, что в дальнейшем, при тренировки только одной группы мышц может привести к мышечному дисбалансу, риску получения травм и других негативных последствий

Мои утренние тренировки нацелены на утреннюю энергию для того, чтобы продуктивно провести весь день. А вечером, после труда, лучший отдых - это смена деятельности, работа кровеносной системы, которая застаивается при сидящим образе жизни, ухудшается подвижность и питание суставов, что при отсутствии тренировок приводит к серьезным дегенеративным процессам в связках и суставах.

Все мои тренировки проводятся по расписанию. График дисциплинирует и мотивирует приходить регулярно и вовремя, а это очень важно, меньше пропусков тренировок, выше эффективность занятий и круче результат

Несмотря на то, что занятия всегда проходят при активном участии тренера, они намного более доступны, чем персональный тренер в тренажёрном зале.

Время самый ценный ресурс в наше время и тренируясь во дворе вы как минимум экономите час жизни, который вы бы потратили на путь до ближайшего фитнес центра и переодевание. Тренировки проходят прям у нас во дворе, оделся, вышел и тренируешься.

Для своих клиентов я подготовил весь необходимый дополнительный инвентарь, чтобы максимально эффективно проработать все группы мышц, разнообразить программы тренировок и обеспечить достаточность нагрузки даже для бывалых атлетов.